鱼美人“麻豆”减肥全程在《深圳晚报》曝光

　　工作和生活的繁忙，不知不觉腰围变粗了许多。身高１６２ｃｍ的我尝试过很多种方法减肥：节食、吃减肥药、运动等，都难以恢复成曾经９０斤时的苗条，如今是越减越肥体重达到１２３斤了，今后恐怕没有自信心再去减肥了。

　　听朋友们说有“个性化减肥”，可以检查为什么屡减不瘦，我觉得挺有意思，便抱着尝试的态度咨询了减肥专家，那里的老中医减肥专家帮我把脉、咨询，前前后后不停地问问题，经过一小时左右的奋战，查出来的结果是“脾肾两虚”导致肥胖。吃减肥药只会使我脾胃更虚，根本达不到减肥的目的。接着量了量腰围、身高，分析出我内脏脂肪超标，并说内脏脂肪超标会引起很多并发症，接着测血压时发现我血压偏高，这有一部分原因是内脏脂肪超标引起的，说我一定要减去多余的内脏脂肪才能减去体重，腰围才能缩小，血压偏高的症状才能改善。经过这样一番七七八八的忙碌，最后专家意味深长地总结出：不找出引起肥胖的原因就盲目减肥很不科学。

　　接着应该就是个性化减肥方案的核心所在了，专家推荐我用中医经络减肥法减肥，强调这个方法特别适合我这样总瘦不下来的人，这个方案能通过穴位的刺激来疏通经络从而达到减脂的效果，特别能同时减去体表脂肪和内脏脂肪。专家还按照我的作息时间制定了一个减肥方案，我因为脾肾两虚，所以要在食谱上多下点功夫，补脾补肾。专家说每种食物都有它的药性，常见的一些食物如果合理搭配就能达到一定的效果。还建议我平时要少吃多餐。最后我还学习了生活中有助于减肥的常识，这一套程序暂时告一段落。接下来我就只管按照专家所建议的去做，几天下来，我的腰围真的瘦了一大圈，体重减少了７．６斤。哈哈！这一切都是老中医减肥专家没完没了忙乎的结果啊！曾经我买来减肥药吃，在完全没弄清楚减肥药原理和肥胖成因的情况下，就以为最终会像广告宣传中那样瘦下来，但事实和结果告诉我那是在拿自己身体做实验啊！（鱼美人推荐）