职业：律师　　　妆龄6年
　　自从脸部出现了色斑、皱纹等症状后，就得用一些化妆品来加以掩饰，化妆品虽然可以美化我的皮肤，但还是受不了其中的“铅、汞”折腾，除了在“面子”上下足功夫后，还少不了从体内进行调理，力求身体由内至外体现出健康状态。
　　现在我有套简单易操作的食疗方式：用大米和黄瓜熬粥喝、黑木耳加红枣熬汤、DIY胡萝卜汁和西红柿汁等，养成动手自己的习惯后，就不会觉得麻烦，我对这些简单的食物淡化色斑和皱纹有极强的信心，天然的食物不仅是最佳的内调经还是制作面膜的最佳选择：将番茄磨成泥，放入冰箱，每天睡前敷脸是我很好的淡斑美白措施。
　　我还有个一箭双雕的淡斑秘籍：做中医淡斑的美容护理，中医经络疗法是从穴位按摩来调节血液循环，不仅有祛斑的效果，还可以改善人的气色等；再配上专门的中草药面膜，淡斑效果更加明显，朋友推荐了一些美容院，最后，我亲睐的是效果很不错的鱼美人中医经络祛斑疗法。